Waterfall Benefits in Hindi 

मेरे घर से मात्र एक किलोमीटर की दूरी पर भगवान शिवजी का मंदिर है और उसके ठीक सामने ही एक पानी का झरना है जहाँ पर मैं हर साल वर्षा ऋतु (बारिश के मौसम) में नहाने जाता हूँ। इसलिए आपको इस पोस्ट को पूरा पढ़ना चाहिए। अगर मुझे एक लाइन में यह परिभाषित करना हो की झरने के पानी में नहाने के क्या फायदे हैं तो उसका साधारण विज्ञान यही है की यह एक ‘Structured Water’ (स्ट्रक्चरड वॉटर) होता है जिससे आपको तुरंत ऊर्जा मिलती है।

दुनिया के 15 सबसे बड़े जलप्रपात

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पानी के झरने कुल चार प्रकार के होते हैं;

[१.] पहाड़ी का झरना Mountain Waterfall

ये आपको किसी पहाड़ पर दर्शनीय स्थल वाली जगह पर दिख जायेगा। इसका पानी अमृत तुल्य होता है

[२.] बांध का झरना DAM Waterfall

हर गांव-शहर में बांध (डैम) बने होते हैं अत्यधिक पानी को संचय करने के लिए। उससे गिरने वाले तेज पानी के बहाव को
बांध का झरना कहते हैं।

[३.] पर्यटन स्थल वाला प्राकृतिक झरना Natural Waterfall

भारत की बात करे, तो जोगमण्डी वाटर फॉल्स और दूधसागर झरना इसका सबसे अच्छा उदाहरण है। इसके अलावा छत्तीसगढ़ राज्य में बना चित्रकोट जलप्रपात एशिया महाद्वीप का सबसे बड़ा झरना और भारत के प्रसिद्ध झरनों में शुमार है।

[४.] मानव निर्मित झरना Man Made Waterfall

ऐसे झरने इंसानो द्वारा सिर्फ मनोरंजन के उद्देश्य से बनाए होते हैं। यहाँ पर आपको वो वास्तविक आनंद नही मिलता जो नेचुरल झरने में मिलता है।

निम्नलिखित बताए गए सारे फायदे झरने में नहाने से होते हैं। 

हाथ-पांव का दर्द खत्म होता है

हाथ-पैर में दर्द होना कुछ लोगो के लिए अत्यधिक परीश्रम या कोई भी काम की वजह से हो जाता है ऐसे में आप बिना किसी दवाई और मालिश के सहारे अपने-आप को ठीक करना चाहते हैं तो झरने से बढ़िया कोई और चीज नही हो सकती। मैं अचम्भित रह गया जब झरने के तेज पानी में नहाते ही मेरा दर्द चमत्कारिक रूप से ठीक हो गया।

तनाव और चिंता तो एक सेकेंड में दूर होती है

यदि डिप्रेशन के रोगी को 10 मिनट तक झरने के पानी के नीचे सुखासन में बिठा दिया जाए। और पानी उसके माथे पर गिरा दिया जाए तो उसका सारा दुख, चिंता, तनाव, अवसाद, गम, उस पानी के साथ ही बहकर चला जायेगा।

त्वचा रोग ठीक होता है

आपके शरीर की स्किन पर किसी भी प्रकार का रोग है तो मेरा विश्वास मानिए, लगातार 30 दिन तक प्राकृतिक झरने में स्नान करने से वो पूरी तरह सही हो जायेगे। वैसे इस विषय पर अलग से भी एक पोस्ट लिखी गई है 

शरीर में कई छाले या दाद-खुजली है तो वो भी ठीक हो जाती है

छाले छोटे हो और दर्द नही कर रहे हैं तो आपके लिए झरना का पानी एक रामबाण औषधि है। यहाँ सिर्फ आपको झरने के पानी से जोर-जोर से पूरे शरीर पर मालिश करना है। ज्यादा समय पानी में व्यतीत करना है। अब बात करते हैं खुजली की तो जिस अंग पर खुजली चलती हो उस अंग पर झरने का पानी 5 से 10 मिनट तक गिरने दे। आपकी दाद-खुजली छूमन्तर हो जायेगी

बिना पैसे के कायाकल्प Total Body transformation from Waterfalls bathing

सबसे अच्छी बात यह निःशुल्क है। हर गाँव में एक बांध या नदी होती है जहाँ पर इस तरह का झरना बहता ही है। इसके अलावा आप गूगल पर इस प्रकार सर्च करेगे – ” WaterFalls near me” या ‘ in Your District Name ‘ तो भी उसका पता चल जायेगा। जहां पर जाकर मुफ्त में इस प्रकृति के उपचार का फायदा उठा सकते हैं। वही आप किसी नेचुरोपैथी सेंटर  जायेंगे तो इसी Water Therapy (पानी चिकित्सा) का आपसे 1,000/-से 5,000/- रूपये तक फीस लेंगा।

झरने के बारे में कुछ रौचक तथ्य अपने अनुभव के आधार पर

#1. भारत में कुल 500 से भी ज्यादा प्रसिद्ध झरने बने हुए हैं। जहाँ पर कुछ लोग मौज मस्ती के लिए जाते हैं तो कुछ लोग उपरोक्त बताए गए समस्याओं को दूर करने के लिए जाते हैं।

#2. पानी के झरने में नहाते समय भगवान के जयकारे जैसे हर हर महादेव, हर हर गंगे, नमामि गंगे या फिर जो भी आपका जीवन लक्ष्य है उसके बारे में सकारात्मक जोर जोर से बोलने से आपका आनन्द, खुशी का स्तर दोगुना बढ़ जाता है।

#3. कोशिश करे झरने से कुश्ती लड़ने की, पानी को जोर-जोर से उछालने की इससे आपके स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ेगा।

झरने में नहाते समय सावधानी बरतें

• ज्यादा गहरे पानी में स्नान ना करें।
• जलीय जीवों का ध्यान रखे। अक्सर झरने के आसपास केकड़े, सांप, बिच्छू और किट-पंतग डेरा डाले रहते हैं।
• नंगे पैर ना जाए, स्लीपर या सेंडल पहनकर जाए जिससे चट्टाने नही चुभेंगी साथ ही किसी प्रकार का कांटा भी नही लगेगा।
• झरने की चट्टानो पर धीरे-धीरे चले वरना पैर पीसल सकता है।
• साबुन व शैम्पू का इस्तेमाल ना करें। वरना केमिकल से ना तो आपको मजा आएगा और उल्टा पर्यावरण प्रदूषित होंगा।

FAQ On Jharna

भारत के सभी राज्यों में जलप्रपातों की सूची (list of waterfalls in India)

झरने प्रकृति की अद्भुत रचनाएँ हैं?

झरने प्रकृति की अद्भुत रचनाएँ हैं क्योंकि वे शक्तिशाली, सुंदर और आकर्षक हैं। वे प्रकृति की शक्ति और सुंदरता का प्रतीक हैं। झरने नदियों या धाराओं से निकलते हैं जो चट्टानों के माध्यम से बहती हैं। जब पानी चट्टानों से टकराता है, तो वह नीचे गिरता है। झरने की ऊंचाई और चौड़ाई अलग-अलग हो सकती है। कुछ झरने केवल कुछ फीट ऊंचे होते हैं, जबकि अन्य सैकड़ों फीट ऊंचे होते हैं। कुछ झरने बहुत चौड़े होते हैं, जबकि अन्य बहुत संकीर्ण होते हैं। झरने शक्तिशाली होते हैं क्योंकि वे बहुत सारा पानी बहाते हैं। नियाग्रा फॉल्स प्रति सेकंड 2.4 मिलियन क्यूबिक मीटर (85,000 घन फीट) पानी बहाता है। यह बहुत सारा पानी है! झरने की शक्ति अक्सर उन्हें एक शक्तिशाली बल बनाती है। वे अक्सर नदियों और धाराओं की दिशा बदल सकते हैं। वे चट्टानों को भी काट सकते हैं और नए रास्ते बना सकते हैं। झरने सुंदर होते हैं क्योंकि वे पानी के सुंदर रूपों का निर्माण करते हैं। झरने अक्सर एक बहुरंगी स्प्रे और धुंध बनाते हैं। वे अक्सर एक संगीतमय शोर भी बनाते हैं। झरने की सुंदरता अक्सर पर्यटकों और फोटोग्राफरों को आकर्षित करती है। झरने आकर्षक होते हैं क्योंकि वे प्रकृति के रहस्य का प्रतिनिधित्व करते हैं। झरने अक्सर जंगलों और पहाड़ों के बीच पाए जाते हैं। वे अक्सर एकांत और शांति का स्थान होते हैं। झरने के पास जाना अक्सर लोगों को प्रकृति के साथ जुड़ने का एक तरीका होता है।

आज आपने जलप्रपात यानी झरने (waterfalls) में नहाने फायदों के बारे में हिंदी में जानकारी प्राप्त की। अपने सवाल / सुझाव / विचार नीचे ब्लॉग कॉमेंट बॉक्स में लिखे। इस पोस्ट को सभी प्रकृति प्रेमियों के साथ शेयर करें ताकि वे इस अद्भुत experience को एन्जॉय कर सके।

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Vinod Vaishnav

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